¡Ya puedes agendar cita presencial o virtual! ¡CLICK para ir a CONTACTO!

Related Posts

Insatisfacción y perfeccionismo en los Millennials y Centennials (las heridas de la perfección) | María Gironés 2020
Insatisfacción y perfeccionismo en los Millennials y Centennials (las heridas de la perfección) | María Gironés 2020
La insatisfacción es una de las emociones más problemáticas que existen (a mi punto de vista). Es ese “me falta algo,...
Read More
Superar las dificultades de comunicar emociones a tu pareja [los puntos importantes]| María Gironés 2020
Superar las dificultades de comunicar emociones a tu pareja [los puntos importantes]| María Gironés 2020
¿Ya te has preguntado si te estás guardando demasiado las cosas? ¿Debería decirle que eso me molestó? ¿Se va a enojar...
Read More
Le quiero ser infiel a mi pareja ¿Cómo paro? | María Gironés 2020
Le quiero ser infiel a mi pareja ¿Cómo paro? | María Gironés 2020
¿Cómo definirías la infidelidad? Empecemos por ahí. La infidelidad, como hemos hablado antes, es un concepto difícil ...
Read More

Confrontando la agresión-pasiva: las estrategias que funcionan | María Gironés 2020




La agresión-pasiva, como hemos hablado anteriormente, es una expresión de hostilidad hacia otra persona. ¿Cuál es la parte pasiva? Bueno, que la hostilidad se expresa de formas socialmente ajustadas. Un comentario sarcástico, hacer las cosas extremadamente lento, culpar a otros de su conducta; en fin, simplemente cualquier forma de expresión de hostilidad, pero diluida con mucha agua y probablemente un poco de vodka (para que no se sienta tanto el golpe).

En el video referente a este tema, hablé un poco de qué significa ser pasivo-agresivo, cómo podemos ver esta conducta (mayormente usando algunos ejemplos); qué significa esta conducta (para el receptor) y de qué manera una persona que utiliza esta conducta, no se está comprometiendo a sus palabras/ acciones.

Me parece interesante cómo siempre “desmitificamos” algo o iniciamos una conversación que después podemos seguir aquí, en el Blog. Igualmente, es importante que sepas que, si necesitas platicar más, estoy a tú disposición. El día de hoy lo que vamos a hablar es un poco más práctico que solo desmitificar.

Ya que ya viste lo silenciosa que es la agresión en esta conducta o llamémoslo “actitud”, pasivo-agresiva, podemos empezar a ver cómo actuar, cuando notamos que esto ya es algo crónico en alguien con quien interactuamos seguido. Este es un tema importante y sumamente sutil. Por lo que te voy a pedir tu máximo pensamiento crítico y un profundo respeto por ti mismo. Porque son las 2 cosas que te van a dejar decir “Esta persona está siendo hostil” y en vez de normalizarlo, defenderte.

Vamos a ver de qué se trata

El punto

Como siempre, tenemos que tener un objetivo para aprender una nueva estrategia, sino no tendría mucho sentido. En este caso “el punto” nos va a servir para constantemente recordarnos, por qué trabajar en confrontar esta actitud o por qué no tomar la salida fácil (abandono, agresión directa o más agresión pasiva). A menos que la persona no te importe para nada, entonces sí, mejor aléjate.

Las estrategias de las que voy a hablar, están destinadas a manejar esta actitud y así, mejorar tus relaciones interpersonales. Hacer que las cosas funcionen y fluyan más naturalmente, básicamente.

Cabe mencionar que la agresión en cualquiera de sus manifestaciones es un acto de resistencia (al menos yo lo veo así), destruye y deja la comprensión de lado, visualizando a las personas en la interacción como enemigos. No sos enemigo de nadie, ni yo lo soy. Seamos un poco más empáticos.

Mini resumen de la agresión pasiva

Básicamente la actitud se toma para expresar hostilidad, enojo e incluso resentimiento (+ demás emociones asociadas), pero de una forma socialmente ajustada. ¿Por qué? Es difícil. Es mayormente para que la agresión se pase por alto, para que no exista confrontación, ni compromiso, ni responsabilidad.

No dejamos salir directamente nuestras emociones, por lo que la conducta suele simplemente verse como “mala educación”. Estas pueden ser conductas como: “olvidarnos” (a propósito) de hacer algo por alguien con quien estamos molestos; ignorar a alguien cuando nos habla; hacer comentarios humillantes o que dejen mal a la persona, en público.

A mí me parece que la agresión pasiva (y cualquier agresión) es una forma de resistencia. Por lo que puede ser cualquier conducta que se aleje de “fluir” naturalmente en una interacción y que aún así, esté socialmente adaptada (“adaptada”).

La intención real de una conducta pasivo-agresiva es perjudicar o herir a la persona que recibe el mensaje (en cualquiera de sus manifestaciones). Puede haber diferentes razones para usar esta estrategia para expresar enojo u hostilidad. Entre ellas es una mala educación respecto a la expresión de emociones; resentimiento profundo con la persona a quien le emiten el comentario o hacia quien va dirigida la conducta; problemas de autoestima; y finalmente, negación emocional como mecanismo de defensa. Existen muchas más, pero no por eso, lo vas a dejar pasar.

Soy el receptor de una agresión-pasiva

Si sos el receptor de una conducta pasivo-agresiva, trata de parar primero y ver si la conducta habla realmente de ti. Es decir, si alguien te ignora cuando le hablás ¿Habla de ti o habla de él/ella? Habla de esa persona.

Veamos cómo empezar a confrontar estas conductas.

  1. Lo importante es no pagar con la misma moneda: Si, están expresando hostilidad hacia ti, pero gritar, agredir, o responder pasivo-agresivo, no va a resolver el problema. Siempre recordá “el punto”.
  2. Ver bien de qué se trata la conducta: Si es una conducta reiterada, esta persona la toma, porque no tiene consecuencias y probablemente porque no sabe cómo. Es importante que se haga responsable e incluso (tal vez) que te clarifique qué es realmente lo que está pasando.
  3. Pregunta/ confronta: Ok, dejemos algo claro. Confrontar no es gritar, ni ofender. Confrontar es hablar claro, hacer una pregunta sin invalidar a la otra persona. “¿Qué fue realmente lo que me quisiste decir con eso? Yo entendí (tu interpretación) ¿Estoy en lo cierto?”. De repente acabas de hacer que la otra persona tenga que actuar y responsabilizarse por sus palabras.

Por lo que probablemente te va a contestar ya sea invalidándote (en ese caso, queda aún peor y te aseguro que lo va a pensar) o en el mejor de los casos te dice “La verdad es que (al fin escuchas la verdad)”, esperemos que así sea.

Tenés que estar receptivo y ser comprensible. No estas dejando que pase, eso es ya darte tu lugar. Pero puede que a la otra persona le cueste (estos primeros 3 pasos los podés repetir cuantas veces sea necesario, para que la persona se dé cuenta que sabés lo que hace).

  1. Dale una vía: A la persona que por las razones que sea, tuvo una conducta pasivo-agresiva, no se le puede quitar de un solo su recurso (por tóxico que sea). Por lo que, para quitar un recurso, le tenés que dar otro.

“¿Por qué no la próxima, me escribes lo que me querés expresar? O si estás ya cómodo, me lo podés decir, tranquilamente. Yo te escucho.” Así de simple, el recurso que tú le diste fue apertura de dialogo.

Hay una gran cantidad de recursos que le podrías ofrecer a la persona con la que querés resolver este problema, pero trata de hacerlos lo más asertivo posible y de responsabilizarte de cumplir tu parte del recurso. Como siempre, lo último es que lo dejes ir, no hace falta hablar mucho más del tema.

Soy agresivo-pasivo

Todos hemos tenido conductas pasivo-agresivas en algún momento. Esto habla (más bien grita) mucho de nosotros. La ventaja es, que podemos trabajar en nosotros mismos. Ahora bien, ¿Qué trabajamos?

El punto en este caso, será trabajar en darte más recursos. Si has leído a consciencia el blog, seguro ya sabes que cosas te voy a enlistar:

  • Autoestima (si es que no te atreves a expresar emociones “negativas”)
  • Expresión de emociones
  • Reconocimiento de emociones
  • Tolerancia a la frustración
  • Habilidades sociales
  • Manejo de critica externa
  • Relajación y Respiración

Estoy segura que más de alguno podés trabajar, si tenes este problema o si tus comentarios o acciones pasivo-agresivas, ya te están metiendo mucho en problemas.

Conclusión

Si bien es cierto, la conducta pasivo-agresiva es solo una estrategia indirecta para expresar enojo y hostilidad, es una forma injusta de hacerlo. Para ti y para el otro. Este tipo de estrategias no te dejan fluir y presentan una resistencia en términos interpersonales, te privan de tener una relación armoniosa con otra persona.

Por esta razón te presento las estrategias, si sos receptor de esta conducta o si sos emisor de ella. Claro, si sos emisor, es necesario trabajar en algunos temas, no es en sí una estrategia. Mi enfoque se guía más a que encontrés recursos internos y los fortalezcas. En el caso de ser receptor, te presento una estrategia funcional y comprensiva para confrontar a alguien y aminorar la frecuencia de estas conductas, en tu interacción con una persona específica.

Espero que este Blog y el video, te hayan ayudado muchísimo a hablar de un tema difícil y a armarte de estrategias, para confrontar y trabajar este tema, con toda propiedad.

Podés recomendar este blog a alguien a quién le sirva, si queres ver mis videos o ver mi día a día en mis redes, te las dejo hasta debajo de esta página.

Si estas en El Salvador y necesitas una sesión de psicoterapia, con gusto te ayudo. Podes escribirme para agendar una cita por aquí: https://mariagirones.com/pages/contactame

O si querés ver los detalles de la psicoterapia, podes ir a la página: https://mariagirones.com/pages/psicoterapia

Agenda una sesión de Psicoterapia conmigo: https://mariagirones.com/pages/contactame

Si quieres un poco más de información, estoy también a tu disposición por cualquiera de mis redes sociales (las puedes encontrar abajo). Nos vemos la otra semana o más pronto si sigues mis redes. ¡Bye!

 

 


9821 comentarios


¡Su comentario se ha compartido con éxito! ¡Gracias!

  • studybayws

    NEED ESSAY WRITING HELP?

    Save your time and get your essay written by a professional writer.
    We can cover any topic on any subject in the blink of an eye.
    Dissertation printing binding bournemouth svrdn.

    Order NOW!!! ==> https://essaypro.co

    ]

    Objective for resume for co op
    Esl dissertation abstract editor for hire gb
    Dissertation results ghostwriters services us

    Oakeshott on being conservative essay
    T table cover letter
    How to edit essays on microsoft word

    Sample of research design in thesis
    Order classic english literature personal statement
    Write my expository essay on hacking

    critical essay ghostwriter sites for college wnhem[/url] nationalism essays gvyfc[/url] history faculty undergraduate thesis lazvs[/url] teacher profile examples wlpdl[/url] 0_a22de

    Mls formating
    Custom dissertation introduction ghostwriter services for phd
    Dissertation topics for business

    HGtYUPlKMnGFW
    http://musora.bolshe.net/go.php?https://essaypro.me/

    printing binding bournemouth svrdn[/b]

    ]
    American childhood annie dillard essay
    A z teacher resume
    Cover letter of transmittal example

    with writing resume objectives gkodw[/url] on comedy genre kmyjh[/url] dissertation proposal editing site for school pqoet[/url] resume abgtj[/url] dissertation chapter ghostwriting site for college btsle[/url]

    research introduction editapaper.com

    printing binding bournemouth svrdn[/b] to do university essay qmgjn[/url] plan sample for magazine pdf ikhfh[/url] of landlord term paper vfnkh[/url] phd essay ghostwriters services for phd cdzae[/url]

    ]
    http://images.google.co.jp/url?q=https://essaypro.co
    https://postheaven.net/essaypro66/essaypro-essay-writing-service-for-dummies
    http://library.sust.edu/cgi-bin/koha/tracklinks.pl?biblionumber=41105&uri=//flypoet.toptenticketing.com/index.php?url=//buyessayusa.com

    Write my world literature business plan
    Worst day of my life essay scholarship award
    Essays on downsizing prisons

    com[/url]

    [url=http://mykrozaimy.ru/]микрозайм деньга онлайн[/url]

    https://www.jishikin.com/forums/users/annajohnsonus/
    http://enit.co.kr/xe/board_jUXF24/798006

    Cover letter sample college senior
    Veterans resume and job hunting guide
    Buy government dissertation conclusion

    http://footgolffactory.com/viewtopic.php?f=2&t=43337&p=147833#p147833
    https://forum.rehabvietnam.vn/forum/showthread.php?21701-%D0%A0%E2%80%98%D0%A0%D1%91%D0%A1%D0%82%D0%A0%C2%B6%D0%A0%C2%B0-%D0%A0%C2%A4%D0%A1%D0%82%D0%A0%D1%91%D0%A0%C2%BB%D0%A0%C2%B0%D0%A0%D0%85%D0%A1%D0%83%D0%A0%C2%B0&p=101875&posted=1#post101875
    https://brdm.ca/blogs/person-of-interest/alexy-tattersal?comment=105271689387#comments

    Dissertation printing binding bournemouth svrdn
    http://forum.googleanaliz.com/showthread.php?tid=224380&pid=949240#pid949240
    https://oriyaorganics.com/blogs/news/100-plant-protein-acai-smoothie?comment=78316994606#comments
    https://www.deckaround.com/blogs/news/best-board-games-for-adults-1?comment=82701090893#comments

    to write in third person objective klluj[/url] business plan for ice cream shop mcerx[/url] box book report agudz[/url] literature review editing sites gb yepqn[/url] printing binding bournemouth svrdn[/b] dissertation results writers websites for school thajc[/url] admissions essay word count onakg[/url] hero essay romeo juliet xbups[/url] my custom critical essay on hillary akgov[/url] login[/url]

    Legal studies global environment essay
    Top masters essay ghostwriters websites for university
    Custom speech ghostwriting services for masters

    printing binding bournemouth svrdn[/b] resume for pipefitter foreman rkash[/url] report on blood pressure wrlpt[/url] to write a 2 paragraph essay ctutu[/url] about beach describing zdefj[/url] mba essay writer service gb gwfqx[/url] essays ghostwriting site hruef[/url]
  • chandrayy4

    Browse over 500 000 of the best porn galleries, daily updated collections
    http://utahporn.danexxx.com/?jordan

    yuffie kisaragi porn porn threads video escuela libre de musica porn mizzou porn girls from cathouse hardcore porn

  • calvingi60

    My new hot project|enjoy new website
    http://oldmengayporn.adablog69.com/?melody

    ryan spears porn tube porn adult flat chested teeen porn view free porn without sign up animal porn monkey

  • studybayws

    NEED ESSAY WRITING ?

    Popular blog writer sites for college .

    Proceed to Order!!! ==> https://essaypro.co

    ]

    Student election essays
    Cover letter erasmus samples
    Write a poem for my dog

    Poems about not doing your homework
    Ap test sample essays
    Thesis sentences for the scarlet letter

    How to write an ebook for money
    Dissertation proposal ghostwriting site usa
    How to make machine operator resume

    top biography[/url] call delivery lqajv 2021[/url] vs whole language reading thesis xawle[/url] to start a cover letter for a marketing job wvamn[/url] dc9438a

    Professional thesis proposal editor sites for masters
    Sample cover letter internships
    Truman and the atomic bomb essay

    HGtYUPlKMnGFW
    [url=http://studybay-com.ampedpages.com]studybay[/url]

    blog writer sites for college [/b] login[/url]

    Ask someone to write my astronomy homework
    How to write a reaction paper pdf
    To room nineteen essays

    thesis editing services online nsnfw[/url] kids how to write letters qnnvs[/url] blog post writing for hire online znuaa[/url] phd essay on usa zobwb[/url] essay introductions history wsakm[/url]

    tghuTRTjigFIr6F
    EssayForMe.com Review

    blog writer sites for college [/b] essay writer websites usa rrzlj[/url] is the goal of a resume uwpxs 2021[/url] statement editing services usa pslkl[/url] cover letter for medical technologist position – Example thesis for interview papers utshz 2021[/url] pro[/url]

    http://www.surya-aji.org/wiki/index.php?title=EssayTyper_essaytypercom
    http://team3556.com/HQ/index.php?action=profile;area=forumprofile;u=139756
    https://forums.bestbuy.com/t5/user/viewprofilepage/user-id/1277289

    Write a job application mail
    Cover letter of nursing resume
    Custom college essay ghostwriters services ca

    [url=http://microzaymy.ru/]микрозайм рф онлайн[/url]
    [url=http://diplomru.ru]курсовая на заказ[/url]

    https://hadatkom.com/forums/users/studybayscom/
    http://balinter.net/redirect/banner.php?redir=essaypro.co

    Who wrote my girl sloopy
    Wallace stevens term paper essay death soldier
    Convenience store business plan free

    https://cornlan.co.uk/forum/viewtopic.php?f=22&t=1370408
    https://taylor-tyler.com/blogs/news/solo-trip-to-iceland?comment=106206298297#comments
    http://eng.ulab.gov.mm/photo-of-the-opening-ceremony-of-the-union-legal-aid-office-in-bago-region/?unapproved=16270&moderation-hash=6c903acb0c0f787c577c328b3aacbe2a#comment-16270

    Popular blog writer sites for college
    [url=https://studybay.ws]studybay[/url]
    https://www.alchema.com/blogs/news/alchema-at-ces-product-updates?comment=92527001675#comments
    http://forum.saintbrieuc-parlonsnous.fr/viewtopic.php?f=3&t=294&p=17872#p17872
    https://tradingstube.de/viewtopic.php?f=6&t=7&p=19935#p19935

    reflective essay editing site for masters plnls[/url] another country essay duaqn 2021[/url] admission essay writers sites for college zvwdt[/url] definition essay writer website for school bgirv 2021[/url] blog writer sites for college [/b] research paper editing sites for mba ieatz 2021[/url] term papers jmgrt[/url] papers parenting term rdifx[/url] homework online wusrq 2021[/url]

    Professional college dissertation introduction ideas
    Top assignment editing site ca
    Budget manager cover letter sample

    blog writer sites for college [/b] involved in crafting a winning business plan maqpe[/url] is important in life essay tcdut[/url] thesis writer for hire for college ogwiw[/url] writers in queens ny brvab 2021[/url] format of resume for fresher uigsh[/url] contract jobs on resume lrpvp 2021[/url]

  • studybayws

    NEED ESSAY WRITING HELP?

    Importance co curricular activities school essay .

    Order NOW!!! ==> https://essaypro.co

    ]

    Custom mba report ideas
    Writing research papers mla style
    Professional college essay ghostwriters site us

    The quiet american conflict essay
    Essay om puerto rico culture
    Pay to write custom rhetorical analysis essay

    Resume templates and cover letters
    Popular curriculum vitae writing for hire us
    Sample business plan for an it company

    teacher objective resume tdaby 2021[/url] dissertation abstract ghostwriter service for masters ztvfa[/url] good dbq thesis statement xuyel 2021[/url] argumentative essay editing sites gb oqaib[/url] 438afe3

    Cv writing guide student
    Popular cover letter ghostwriters service for masters
    Top college essay writing service ca

    HGtYUPlKMnGFW
    [url=https://essaytyper-com.werite.net/]essaytyper[/url]

    co curricular activities school essay [/b] login[/url]

    Hotel manager resume sales
    Abstract dissertation examples
    Professional rhetorical analysis essay writing website

    books for essays fxghn[/url] libgcrypt version 1 5 0[/url] amos daragon ppmfl 2021[/url] phd essay ghostwriters service gb pktth[/url] essay link nursing – Higher education skills resume tftrp 2021[/url]

    tghuTRTjigFIr6F
    ba dissertation

    co curricular activities school essay [/b] career objective for law enforcement ljmzo 2021[/url] format for bank po job qlkya 2021[/url] a great college entrance essay hqwrs[/url] popular critical essay on founding fathers qciyi[/url] pro[/url]

    https://gitlab.pagedmedia.org/weaponbadge18
    https://mensvault.men/story.php?title=the-ultimate-guide-to-research-paper#discuss
    https://nerdgaming.science/wiki/Examine_This_Report_on_EssayPro

    Format of an outline for a research paper
    A template to type a resume
    Professional essays ghostwriting for hire for phd

    личный кабинет войти[/url]

    [url=http://ex-aviasales.ru] купить авиабилет авиасейлс официальный сайт[/url]

    https://ayosditoph.com/user/profile/3032
    http://school.js88.com/redirect?url=https://studybay.ws/

    Cover letter unknown hiring manager
    Post office business plan
    Sample resume objectives for librarians

    http://haval.su/forum/threads/vou-ehto-zhe-45-krutyx-i-bezumnyx-veschej-s-aliexpress-ot-kotoryx-ty-ofigeesh-tochno.12918/#post-30119
    http://vaishak-udacity.appspot.com/blog/1529484117
    http://www.salon-rejlova.cz/prodej?form_uid=99a495b10e3060d54a095cefc705d3c1#form-92

    Importance co curricular activities school essay
    [url=https://studybay.ws]studybay[/url]
    http://9month.ru/forum/showthread.php?444191-K-smith-resume-template-aufkf&p=1114075&posted=1#post1114075
    https://www.pirates4all.com/v2/index.php?/topic/46189-popular-thesis-statement-editing-website-for-college/&page=3
    http://bodifordlawgroupga.com/dont-divorce-children/?unapproved=124400&moderation-hash=f77175986fe0d81d3cb3f71fb8bdef96#comment-124400

    phd essay writer services for mba ytqln[/url] plan for a modeling agency ssjbo[/url] term paper ghostwriters websites usa zapjg 2021[/url] i spent my summer vacation holidays essay for class 4 ipgte 2021[/url] co curricular activities school essay [/b] essay editing for hire online opxhu[/url] speech writers websites for university exuci[/url] me write professional college essay on hacking ynarb[/url] application letter editing websites for mba mbpuu[/url]

    Essay on personal legend
    National post secondary russian essay contest 2013
    Cheap case study ghostwriters sites online

    co curricular activities school essay [/b] resume – To write a critial xsiyh 2021[/url] to write journalism personal statement[/url] and effect essay structure example gjxtu[/url] office administrator resume[/url] questions intruder in the dust glmsa[/url] dissertation introduction editor services for mba[/url]

  • studybayws

    NEED ESSAY WRITING ?

    How to write good morning in urdu .

    Order NOW!!! ==> https://essaypro.co

    ]

    Personal goals essay
    Vce english analytical essay
    Top speech writers service usa

    Best papers editing website for mba
    Top dissertation proposal writing for hire for university
    Chunk format essay

    Professional dissertation abstract writing sites online
    Statement essay university
    Sample resume of desktop engineer

    page research paper sklfm 2021[/url] dissertation results ghostwriter service ca hyeko[/url] admission paper writers site us cruat 2021[/url] topics american revolution krxce[/url] fe3489c

    https://researchpaper.edu.pl
    Custom application letter writer service for mba
    Death penalty research papers free
    6th grade persuasive essay topics

    HGtYUPlKMnGFW
    [url=http://studybay-com.dbblog.net]studybay[/url]

    to write good morning in urdu [/b]

    ]
    New zealand thesis
    How to write a query letter to a production company
    English essays topics for kids

    police resume template work[/url] a thesis statement online nqswl 2021[/url] engineering phd resume xahjk[/url] thesis statement editing services for university[/url] analysis essay writer services uk stzqj[/url]

    tghuTRTjigFIr6F
    dissertation ucf

    to write good morning in urdu [/b] letter for high school counselor position ufzco[/url] phd thesis guidelines qwlvu[/url] creative essay proofreading website ca yfjaz[/url] annotated bibliography proofreading websites ca pfkti[/url] pro[/url]

    https://mansion365.org/forum/profile.php?section=personality&id=532707
    https://www.folkd.com/submit/pbase.com/topics/lampshow2/we_now_have_the_top_suggesti/
    http://dz.luyizaixian.com/home.php?mod=space&uid=555012

    Cornell thesis library
    How to write kelsey in graffiti
    Esl writing essays + topics

    ] [b]How to write good morning in urdu [/b]
    [url=https://buydissertationyjxy.com]order dissertation online[/url]

    https://www.ttgu.ac.kr/index.php?mid=board_Tjvy08&document_srl=298676
    https://smalltimecook.com/index.php?action=profile&u=67408

    Uwo resume services
    Comparative essay general vision and viewpoint
    Cv ghostwriters services gb

    http://mosory.six168.com/viewthread.php?tid=53853&pid=108519&page=2&extra=#pid108519
    http://www.division-gaming.net/test2000/index.php/forum/3-suggestion-box/2232201-thesis-formats-apa-muuxl#2232201
    https://www.pirates4all.com/v2/index.php?/topic/178424-qiyyo/#comment-261729

    How to write good morning in urdu
    [url=https://studybay.ws]studybay[/url]
    http://www.offrir-des-fleurs.fr/bouquet-fleurs-bianca/?unapproved=549652&moderation-hash=cf3bddbc0b393f39a59e9acaf3d3e484#comment-549652
    https://beremennost.net/forum/showthread.php?12487-vopros-k-adminam&p=2205752&posted=1#post2205752
    https://livrocks.com/blogs/crystals/beginners-guide-to-crystals?comment=90370703449#comments

    resume academic experience vljjy[/url] papers writing sites for masters uluxc[/url] objective in resume for experienced – How to write comparison contrast essays tdhvn 2021[/url] bibliography ghostwriter site uk bthcl[/url]

    https://xn—80aacjij5a0a.xn—p1ai/
    [b]How to write good morning in urdu [/b]
    [url=https://nerpigiau.lt/lt/remarks/create/id/386]Professional proofreading service online zgzno[/url]
    [url=http://amurproftur.ru/kitaj/product/view/44/141/]Best university argumentative essay example[/url]
    [url=http://thecapitalpost.com/karachi-edge-workers-storm-news-office-p-50588.html?action=process]Company introduction cover letter sample fwoul[/url]
    [url=http://www.otef.sakura.ne.jp/yybbs/yybbs.cgi?list=]Analyzing an advertisement essay rurwm[/url]

    Essay argumentative exemples
    United methodist history research paper
    Custom cheap essay editing services ca

    to write good morning in urdu [/b] mba thesis proposal topics – About dashain essay dolut 2021[/url] best essay ghostwriters services us yatck[/url] printing edinburgh ydhxe[/url] essay services[/url] on autobiography of a notebook qvxwh[/url] critical thinking ghostwriting website for university vuodq[/url]

Dejar un comentario




google.com, pub-8001529504479878, DIRECT, f08c47fec0942fa0