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¿Cómo puedo cambiar? | María Gironés 2020

En mi video titulado “La gente cambia ¿Verdad?” expuse como usualmente tendemos a pensar en blanco y negro respecto al tema del cambio. Como mencionaba en el video (si no lo has visto, te recomiendo empezar por ahí y regresar), la personalidad es un conjunto de rasgos y cualidades que se mantienen relativamente estables en el tiempo. Si bien esto nos puede dar una idea general de como una persona puede actuar o pensar, no es un predictor per se. ¿Por qué? Porque la gente tiene poder de decisión y esas decisiones pueden cambiar con una pequeña característica extrínseca o intrínseca, en un momento determinado. Es así de complejo. Pero si algo tan mínimo como una decisión (comparado con la...

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La clave del éxito | inicia aquí

Queremos cumplir sueños, aspirar a metas o desarrollarnos en exacto eso que nos está faltando. El deseo existe, ahora… ¿Cómo cumplirlo? ¿Por dónde empiezo? Seguramente has oído hablar de métodos milagrosos, caros o rápidos para tener éxito en lo que deseas. Lo cierto es que el éxito muchas veces está formado por hábitos y unos son más fáciles que otros (lo mismo con su nivel de importancia). En éste blog te cuento por qué hábito empezar tu camino hacia el éxito y por qué. Escribir a mano (EL HÁBITO) es el secreto que nadie está compartiendo (posiblemente porque a poca gente le gusta). Aporta una gran cantidad de beneficios. Es el inicio del camino del éxito porque te permite conocerte...

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Coaching vs Psicología

Tanto el coaching como la psicología son servicios que ayudan en gran manera a mantener una buena salud mental. Son similares en varios aspectos, aquí inicia el problema. ¿Cuál elijo y por qué? En este blog te muestro algunas diferencias, más un pequeño extra (por si te decides a ir donde un psicólogo o donde un coach). La razón de este blog en particular es que mucha gente confunde a las dos profesiones (ya no digamos si le agregamos counseling). Mi punto es que tengas toda la información que necesitas, para elegir al profesional que te puede ayudar. Imagina que tienes a dos personas frente a ti: un coach y un psicólogo. El psicólogo es una persona que comprende y...

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