Cómo ser amigo del enojo- Reacciones y Estrategias| María Gironés 2020
El enojo es una emoción incomprendida, así como la mayoría de emociones negativas. Esto es obvio ¿No? Somos amantes del placer. La cosa con el enojo, es que muy fácilmente se convierte en otras emociones y usualmente para nuestro detrimento o el de alguien más. El video que les subí para acompañar este Blog (“Desmitificando el enojo”- les pongo el link en un rato), trata sobre entender un poco más cómo el enojo, puede fácilmente convertirse en ira. Vimos algunos principios importantes, como la tendencia a la ira, presentada por ciertos rasgos de personalidad, la frustración y la violencia normalizada en la cultura. La cosa es que, desmitificar es bonito y todo, pero siempre me hace falta llevar a la...